CCTV -Nachrichten: Der 18. März ist National Leber Love Day. In den letzten Jahren ist die Inzidenz von Fettleber in China von Jahr zu Jahr zugenommen. Nach den jüngsten Schätzungen hat die Prävalenz der Fettleber in China etwa 30%erreicht. Also, was sind die Schäden der Fettleber? Wenn während einer körperlichen Untersuchung die Fettleber erkannt wird, wie sollen wir damit umgehen? Lassen Sie uns gemeinsam darüber lernen.

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What is fatty liver? Fettleber ist, wie der Name schon sagt, die Ansammlung von Fett in der Leber. Nach der Sache kann es in alkoholische Fettleber und alkoholfreie Fettleber unterteilt werden. Alkoholische Fettleber wird durch viel Alkoholkonsum verursacht. Die Fettleber, die wir normalerweise nennen, bezieht sich auf eine alkoholfreie reine Fettleber, die eng mit schlechten Ernährung und lebenden Gewohnheiten zusammenhängt.

Was sind die Gefahren der Fettleber? Viele Menschen denken, dass die Fettleber weder schadet noch juckt und keinen großen Einfluss auf die Gesundheit hat. Tatsächlich verursacht die Ansammlung von Fett in Leberzellen allmählich Entzündungen, und die Leber kann bei der wiederholten Reparatur von Entzündungen schwerwiegendere Probleme verursachen.

Ist Fettleber durch Fettleibigkeit verursacht? Daten zeigen, dass mehr als die Hälfte der fettleibigen Patienten an Fettleber litt, aber dies bedeutet nicht, dass Fettleber nur ein "Patent" für fette Menschen ist. Experten sagen, dass Ihr BMI, wenn Sie nicht übergewichtig sind, Ihr BMI weniger als 24 beträgt. Wenn Sie abdominale Fettleibigkeit haben oder genetische Defekte haben, kann es dennoch auf Fettleber auftreten. Einige Leute glauben auch, dass das Essen von zu viel Fleisch leicht zu fettiger Leber führen kann. Sie werden also keine fette Leber bekommen, wenn Sie vegetarisches Essen essen? Rao Huiying, Direktor des Instituts für Lebererkrankungen an der Peking University, sagte, wenn Sie kein Protein oder Fleisch essen, können Sie häufig mehr Zucker- und Grundnahrungsmittel konsumieren, und die Umwandlung von Zucker und Grundnahrungsmitteln in die Leber bildet auch Fett.

Was soll ich tun, wenn ich fettreiche Leber finde? Experten empfehlen Patienten, die bei körperlichen Untersuchungen Fettleber finden, für relevante Untersuchungen ins Krankenhaus zu gehen, die Schwere zu bewerten und professionelle Anleitungen zur Verbesserung ihres Lebensstils zu erhalten. Patienten mit leichter Fettleber haben eine normale Leberfunktion und erfüllen alle physischen Indikatoren und müssen keine medikamentöse Behandlung unterzogen werden. Sie sollten darauf achten, im täglichen Leben gute Lebensgewohnheiten zu bilden, einschließlich der Begrenzung ihrer täglichen Gesamtkalorienaufnahme, der Vermeidung von Hochöl-, Hochsalz- und Kalorien-Lebensmitteln. Versuchen Sie, lange zu sitzen und sich zu legen, und erhöhen Sie die aerobe Bewegung angemessen. Verwenden Sie Arzneimittel vernünftig und vorsichtig, um drogeninduzierte Leberschäden usw. zu vermeiden.