CCTV 뉴스 : 3 월 18 일은 전국 간 사랑의 날입니다. 최근 몇 년 동안 중국의 지방 간 발병률은 해마다 증가했습니다. 최근 추정치에 따르면, 중국의 지방간 유병률은 약 30%에 도달했습니다. 그렇다면 지방간의 해로운 것은 무엇입니까? 신체 검사 중에 지방간이 발견되면 어떻게 처리해야합니까? 함께 배우자.
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이름에서 알 수 있듯이 지방간은 간에 지방이 축적됩니다. 원인에 따르면, 알코올성 지방간과 비 알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다. 알코올성 지방간은 많은 알코올 소비로 인해 발생합니다. 우리가 일반적으로 부르는 지방간은 비 알코올성 순수 지방 간을 의미하며, 이는 나쁜식이 및 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다.
지방간의 위험은 무엇입니까? 많은 사람들은 지방간이 아프거나 가려운 것이 아니며 건강에 큰 영향을 미치지 않는다고 생각합니다. 실제로, 간 세포에서 지방의 축적은 점차 염증을 유발할 것이며, 간은 염증을 반복적으로 복구하는 동안 더 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
지방 간은 비만으로 인한 것입니까? 데이터에 따르면 비만 환자의 절반 이상이 지방간으로 고통 받고 있지만 이는 지방간이 지방 사람들에게 "특허"라는 것을 의미하지는 않습니다. 전문가들은 과체중이 아니더라도 BMI는 복부 비만이 있거나 유전 적 결함이 있다면 지방간이 여전히 발생할 수 있다고 말합니다. 어떤 사람들은 고기를 너무 많이 섭취하면 쉽게 지방간으로 이어질 수 있다고 생각합니다. 그래서 채식 음식을 먹으면 지방간을 얻지 않겠습니까? Peking University의 간 질환 연구소 소장 인 Rao Huiying은 단백질이나 고기를 먹지 않으면 설탕과 스테이플 식품을 더 많이 섭취 할 수 있으며, 설탕과 스테이플 식품을 간으로 전환하는 것도 지방을 형성 할 것이라고 말했다.
지방 간을 찾으면 어떻게해야합니까? 전문가들은 신체 검사 중 지방 간을 찾는 환자는 관련 검사를 위해 병원에 가서 심각성을 평가하며 라이프 스타일 향상에 대한 전문 지침을 받아야한다고 권장합니다. 경증 지방 간 환자는 정상적인 간 기능을 가지고 있으며 모든 신체 지표를 충족하며 약물 치료를받을 필요가 없습니다. 그들은 일상적인 칼로리 섭취를 제한하고, 고유 한, 고 칼로, 고 칼로리 식품을 피하는 등 일상 생활에서 좋은 생활 습관을 형성하는 데주의를 기울여야합니다. 오랫동안 앉아서 누워 있지 않고 유산소 운동을 적절하게 증가시킵니다. 약물에 의한 간 손상 등을 피하기 위해 약물을 합리적으로 조심스럽게 사용하십시오.
