CCTV News: com a aceleração do ritmo da vida, horas extras, permanecer acordado até tarde, e a dieta irregular se tornou a norma para algumas pessoas, o que também levou ao surgimento de obesidade. Durante o Congresso Popular Nacional deste ano e a Conferência Consultiva Política do Povo Chinês, "Gerenciamento de peso" se tornou uma palavra quente que atraiu muita atenção. Vale a pena notar que a obesidade não é apenas uma figura distorcida, mas também tem grandes danos à saúde física e mental.

O repórter aprendeu com a Comissão de Saúde Provincial de Gansu que a taxa de excesso de peso adulto em Gansu atingiu 36%, o que está em um alto nível em todo o país. Muitos pacientes obesos optam por procurar tratamento médico devido a problemas de saúde.

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Obia pode levar a uma série de doenças como hipertensão, diabetes, câncer etc. e também pode causar muitos problemas psicológicos. Especialmente quando os adolescentes crescem, eles são propensos a problemas como o complexo da inferioridade e os distúrbios sociais devido à obesidade. No departamento de nutrição clínica do hospital, os médicos fornecerão planos de tratamento direcionados com base no índice de massa corporal específico do paciente.

Doctors recommend that for people who have a need to lose weight, in terms of diet, it is necessary to limit the intake of Alimentos de alta caloria, como bebidas açucaradas e alimentos fritos, e priorizam proteínas de alta qualidade, como peixes e feijões. Em termos de exercício, é necessário levar em consideração os exercícios aeróbicos, como caminhada e natação rápidas, além de treinamento de força, como agachamentos e faixas elásticas. O tempo semanal de exercícios dos adultos comuns deve ser superior a 150 minutos por semana. Deve -se notar que, se você deseja usar medicamentos para ajudar na perda de peso, escolha um plano de segurança sob a orientação de um médico e não use cegamente medicamentos para perda de peso por conta própria.

Zhejiang: Hospitais comunitários Clínicas de perda de peso aberta, tornando mais conveniente visitar

Este ano, meu país continuará promovendo a ação do "ano de gerenciamento de peso". Atualmente, muitos hospitais em vários lugares abriram clínicas conjuntas, como controle de peso e perda de peso, etc., para ajudar os residentes a personalizar os planos de perda de peso em "individual".

No Community Health Service Center, na Wulin Street, Tianshui, Hangzhou, Zhejiang, o paciente está de pé em um analisador de composição humana e segurando a alça para um teste físico. Em menos de meio minuto, o médico pode prescrever um relatório de análise com índice de massa corporal, grau de gordura visceral e outros dados e usá -los como base para personalizar planos de perda de peso para os pacientes. Dong Hui, que chegou à visita de acompanhamento, disse que meio ano atrás, seu peso aumentou significativamente devido a dar à luz um bebê. Após o diagnóstico e o tratamento, ela perdeu com sucesso 30 kg.

flemets Plan Plan Plan Plan guias. Os médicos também formarão um grupo de planejamento de perda de peso "individual" com a equipe médica em várias disciplinas, como nutrição e medicina tradicional chinesa, e supervisionar e orientar a dieta e o exercício dos pacientes todos os dias.

Além disso, o "Campo de Treinamento para Perda de Peso e Moldação da Medicina" e a Clínica de Managem para Crianças lançada por Quzhou, Jiaxing e outros lugares em Zhejiang fornecem planos científicos de perda de peso para diferentes tipos de pacientes obesos.

There are many sports training, and different projects are suitable for citizens with different needs. O instrutor de esportes disse que, se você quiser perder peso, escolha o método certo que combina com você.

Além do exercício, o manejo da dieta também é uma parte muito importante da perda de peso saudável. Nos dias da semana, os cidadãos devem prestar atenção ao controle de sua dieta diária.