CCTV News: Stewing သည်အာဟာရအမျိုးမျိုးကိုထိန်းသိမ်းခြင်းကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်ကောင်းသောချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်သည်။ ရှေးခေတ်ကတည်းကတရုတ်အစားအစာများ၏ရောင်စဉ်တွင်ချစ်စရာကောင်းသည့်စွပ်ပြုတ်သည်တစ်နေရာကိုအခိုင်အမာနေပြီးကမ္ဘာကြီးကိုပူနွေးလာခြင်းနှင့်သဘာဝသို့ပြန်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်နုပျိုသောလိမ္မာသဘောသဘာဝသည်စားဖိုမှူးသုံးကောင်၏ပုံပြင်များကိုလျှောက်လှမ်းကြည့်ရှုကြကုန်အံ့။
【 Shand Jianfeng: ဂရုတစိုက်ဟင်းချိုကိုဂရုတစိုက်လုပ်ပြီး Hatton ဟင်းချိုကိုလုပ်ပြီးဇာတိမြို့
" ALT = "" / p> 【 Shen Shenzhen, Guangdong 】 Cai Xingqiu: ပါဝင်ပစ္စည်းများကကောင်းတယ်, အပူကောင်းတယ်။ အဟောင်းနှင့်ပူသောဟင်းချိုကိုဖန်ဆင်းသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို 0 ယ်ပြီးနောက် Cai Xingqiu စုပ်ယူသည် OYSTERS, Scallops နှင့်ပန်းပွင့်မှိုများ, ဆံပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအကြိမ်ကြိမ်ဆေးကြောပါ။ ဝက်သားအရိုးများနှင့်ဝက်များကိုလက်များကိုင်ထားပါ, ပြီးနောက်ဆံပင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မုန်လာဥနီကို Casserole သို့မှအပပါဝင်ပစ္စည်းများကိုထည့်ပါ။ ပူပြင်းတဲ့ဟင်းချိုဟောင်းအိုး, "ဟောင်း" ၏လျှို့ဝှက်ချက်သည်အပူ၌တည်ရှိသည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအပူမြင့်ကိုကျော်ဆူညံစွာပြုတ်, ထို့နောက်အပူနိမ့်အပေါ်ဖြည်းဖြည်းတည်ထားပါ။ အပူကိုတိကျစွာဆုပ်ကိုင်ထားပြီးဟင်းချိုရှိအာဟာရများကိုအပြည့်အဝဖြန့်ချိနိုင်ရန်အတွက်တိကျစွာနားလည်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုချက်ပြုတ်ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြင်ဆင်ခြင်းမှ Li Xiodong သည်အေးအေးဆေးဆေးနေခဲ့ရသည်, သို့သော်သူသည်တစ်နှစ်ကျော်ကြာစားဖိုမှူးတစ် ဦး သာရှိသည်။ တရုတ်ပြည်အရှေ့မြောက်ပိုင်းတွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး Tianjin တွင်သူသည် Tianjin တွင်လေ့လာခဲ့ပြီးသံအိုးများသည်သူ၏အနက်ရှိုင်းဆုံးအတွေးများဖြစ်လာသည်။
