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正式入伏 三伏天会更热吗?专家解答→
2025-07-21 · 来源/央视新闻客户端 · 原文出处

明天入伏,三伏天会更热吗?专家解答→

明天(20日)将正式进入三伏,今年三伏从7月20日开始,到8月18日结束,一共30天。

今年三伏共30天

为何今年入伏相对较晚?

中国气象局气象宣传与科普中心高级工程师王美丽介绍,三伏天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的,具体以每年夏至以后第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,合起来称为三伏。

每年夏至日相对固定,一般在6月21日或22日,但天干、地支的纪日系统中每年夏至日对应的干支却不同,就导致入伏有早晚,最早出现在7月11日,最晚能推迟到7月21日,前后相差了10天。

今年入伏相对较晚,但入伏晚不代表就热得晚,今年6月、7月,没入伏之前,我们就已经感受到高温的威力了。

今年将迎来

“十年一遇”的最短三伏?

王美丽介绍,今年迎来“十年一遇”最短三伏的这种说法并不科学。今年三伏从7月20日开始,8月18日结束,一共30天。2015年到2024年这10年,三伏天都是40天,很多网友疑惑,为什么今年三伏天就变成30天了呢?这其实与三伏天的划分方式有关。

根据统计,1951年—2050年100年间,40天的三伏有71年,30天的有29年。“十年一遇”确实没有科学依据。

2015年—2024年三伏天是40天,但2015年之前的几年,三伏天时长是30、40天相互交替。这主要与庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对应关系有关。

庚日的循环周期为10天,每年初伏、末伏时长都是10天,但中伏的时长并不固定,

如果夏至与立秋之间有4个庚日,中伏就是10天,三伏就有30天;

如果夏至与立秋之间有5个庚日,中伏就有20天,三伏天就变成40天了。

从气象的角度说,三伏天是30天或40天与高温的长短并没有必然联系,主要还是与当年的天气形势有关。

俗话说“热在三伏”

三伏天会更热吗?

王美丽介绍,俗话说“热在三伏”,从气象上来说也是成立的。

三伏天一般在7月中旬到8月中下旬这一段,包含了小暑、大暑、立秋等节气。就全国平均气温而言,二十四节气中,大暑气温最高,然后是小暑、立秋,三伏天可以说包含了一年中最热的几个节气。

而从气象原理说,主要由于三伏天,我国大部地区被副热带高压或大陆高压控制,一般高压系统比较稳定少动,容易长时间控制一个地区,且控制区域内盛行下沉气流,不利于热量扩散,此时太阳仍然直射北半球,热量累积,容易出现高温天气。

对于公众来说,面对三伏天,要关注当地天气预报预警,及时采取科学的防暑降温措施,尤其是老人、儿童及有慢性病的人,尤其要注意,避免长时间暴露在高温高湿环境下,减少午后高温时段的户外活动。如果出现头晕、恶心、心慌等不适症状,需立刻停止户外活动,必要时及时就医。

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