香港文匯報訊 酷熱天氣警告現正生效，慎防中暑，避免長時間在戶外活動，要充分喝水。天文台指，高空反氣旋正為廣東及南海北部帶來普遍晴朗的天氣。本港地區今日（30日）天氣預測大致天晴，日間酷熱，吹微風，氣溫介乎27至33度。中國人民解放軍海軍戚繼光艦、沂蒙山艦今日上午抵達香港水域，隨即由宿遷艦和香港特區政府船隻引航，駛向駐香港部隊昂船洲軍營。巿民到兩岸觀賞軍艦進港要注意防曬及多飲水啊！
本港今早10時許，多處已錄得逾32.0度氣溫，九龍城33.3度、黃大仙33.2度、深水埗32.7度、元朗公園32.8度、跑馬地32.6度、荃灣城門谷32.9度等。天文台提醒巿民，高溫天氣持續，請補充足夠水分。如感不適，立刻休息或求助，需要時儘快求醫。
高空反氣旋會在未來兩三日為廣東帶來普遍晴朗及酷熱的天氣，但高溫觸發的驟雨會在今日（30日）影響內陸地區。預料一個低壓區會在未來一兩日於菲律賓以東海域逐漸發展成熱帶氣旋，隨後靠近呂宋一帶，並進入南海，大致移向廣東西部沿岸至海南島東部一帶，但其強度存在變數。受其影響，華南沿岸週末期間風勢頗大及有驟雨，海有湧浪。隨著高空反氣旋再度增強，中秋節及翌日廣東沿岸驟雨減少。
展望本港未來兩三日大致天晴及持續酷熱。星期三（10月1日）早晚部分時間多雲，日間大致天晴及酷熱，氣溫介乎28至33度。星期四（10月2日）早晚部分時間多雲，日間大致天晴及酷熱，氣溫介乎28至33度。周末期間風勢頗大及有驟雨。
天氣酷熱，衞生署衞生防護中心亦提醒市民，應採取適當措施預防高溫引發的疾病，例如熱痙攣、熱衰竭和中暑。在高溫環境下，大量出汗及散熱困難，均會導致身體不勝負荷，市民應採適當預防措施，包括適時補充水分，以防脫水；穿着淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；保持室內空氣流通，例如打開窗戶；避免進行劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動；若必須在炎熱環境下工作，盡可能在工作地點加設遮蔭上蓋、提供通風及散熱設備等。
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