人民网北京5月19日电 （记者欧兴荣）日前，2026“5·19我要走”全国徒步联动日活动在黑龙江哈尔滨等10地成功举行，超20万名徒步爱好者线上线下踊跃参与，走出家门、亲近自然，以运动拥抱健康新生活。
2026“5·19我要走”全国徒步联动日哈尔滨主会场开幕式现场。中国登协供图
本次活动以“全民健身行，乐享旅游日”为主题，采取线下主分会场联动、线上“云端”同步参与的形式。今年是哈尔滨首次作为该活动全国主会场，吉林长春、甘肃张掖、山东威海、宁夏银川、宁夏同心、大兴安岭呼中、黑龙江海林、辽宁丹东、吉林抚松共九大分会场同步启幕。
活动当天，哈尔滨10000余名徒步爱好者迎着和风整装出发，沿着松花江畔5公里步道，徒步2小时左右。参与者在沉浸式健走中尽览松花江生态美景，切身感受哈尔滨城市建设的崭新变化，在运动中收获健康、在同行中收获友谊。
此外，吉林长春等九大分会场也因地制宜、特色发力，依托各地独特的自然生态、人文风情和产业资源，打造差异化徒步体验，让全民健身热潮在全国多点绽放，切实以体育赋能文旅、惠及民生。
中国登山协会自2016年开始推出“5·19我要走”全国徒步联动日活动，于每年5月19日前后周末举办，以“5.19”为谐音，活动命名为“我要走”。经过十余年持续培育打磨，该活动已成为国内知名的全民健身活动品牌。
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