近期，我国天气形势复杂多变，如何科学防范极端天气带来的次生灾害？
第一，预警信息常关注，应急物资准备好。了解可能的风险区域和避险措施，家中常备食物、水、手电筒、备用电池、急救包及必要的通信设备等。
第二，突遇山洪要冷静，紧急避险寻高处。野外遇到山洪，要第一时间向沟道两侧高地移动，不能顺着沟道方向逃生。如果洪水继续上涨，要利用门板、木床等能漂浮的材料逃生。如果已被卷入洪水中，则要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西寻机逃生。
第三，滑坡塌方多留意，山体裂隙须远离。当遇到山体滑坡时，应向垂直于滑坡方向的两侧迅速逃离，切忌顺着滑坡方向向上游或下游跑，也不要停留在凹坡处。
作者：张宝亢、高诺、温梦寒
新华社音视频部制作
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